juaoseidel
Dos 3 anos que pratiquei o esporte, no 煤ltimo eu comecei a querer aumentar dist芒ncias, fazer treinos intensos, participar de provas, tudo isso num ritmo que nem eu mesmo conseguia acompanhar ou tinha uma rede de suporte pra isso, pq algo 茅 certo, no momento que vc come莽a a querer fazer meias maratonas e ciclos de treinamentos, voc锚 vai precisar de um fisioterapeuta bom, um ct de treinamento espec铆fico pra corrida, um bom lugar pra fazer recovery (coisas que praticamente n茫o t锚m na minha cidade)...
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