Leo Andrade
🌽 TORTINHA FIT DE FRANGO COM FLOCÃO DE MILHO Quer uma receita prática, rica em proteínas e perfeita para qualquer refeição? 🛒 Ingredientes * 3 colheres de sopa de flocão de milho (aproximadamente 30 g) * 3 colheres de sopa de água (para hidratar) * 1 ovo * 1 colher de sobremesa de azeite de oliva (aproximadamente 5 mL) * 2 colheres de sopa de água * 1 colher de café de fermento químico em pó * Sal a gosto * Pimenta calabresa a gosto * Temperos a gosto (pimenta-do-reino, salsinha, cebolinha...
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