bel.brisotti
Neste vรญdeo eu mostro o que acontece com a lombar nas primeiras horas do dia e os movimentos que vocรช pode fazer agora mesmo para destravar, aliviar a rigidez e recuperar sua mobilidade. Depois de quase 30 anos trabalhando com pessoas que sentem dor lombar crรดnica, aprendi que o movimento certo, na hora certa, muda o dia inteiro. Salva este vรญdeo para fazer amanhรฃ cedo. E tem uma novidade que eu quero dividir com vocรช no final, uma conquista que sรณ foi possรญvel por causa da sua presenรงa aqui. A...
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