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Muita gente troca o sal comum pelo sal do Himalaia achando que está fazendo uma escolha mais saudável. Na prática, a diferençaé bnmsnes do que parece fósforo, mas numa concentração Os dois são basicamente cloreto de sodio. O sal do Himalaia até tem alguns minerais, mas em quantidades tão pequenas que não fazem diferença real na saúde. Enquanto isso, o sal comum costuma ser iodado, o que ajuda na ingestão de iodo no dia a dia. #academia #treino #hormonio #hipertrofia #sal
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