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Existem vitaminas que vão muito além de “evitar deficiência”. D3, K2 e vitamina E têm funções importantes em imunidade, saúde óssea, massa muscular, metabolismo do cálcio e proteção antioxidante. A vitamina D aumenta a absorção de cálcio. A K2 ajuda a direcionar esse cálcio para o osso. E a vitamina E atua como um poderoso antioxidante e suporte hepático. Quando você entende a lógica bioquímica por trás dos nutrientes, suplementação deixa de ser moda… e passa a fazer sentido. #VitaminaD #
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