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Vilton E. Lopes
❌ PARE DE FAZER ABDUTORA INCLINADA ASSIM ❌ 👉🏻 Abdutora com um tronco inclinado é um ótimo exercício para trabalhar o seu glúteo se feita da maneira correta, ajuste esses passos simples e tenha mais resultado. 1️⃣ Joelho passando do apoio da máquina 2️⃣ Coluna curvada 3️⃣ Ombros caídos 4️⃣ Pontas dos pés apontados para baixo Más
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curtebelem
NOVA CHURRASCARIA NA BR-316 🥩 🚙 📍 @bellaflorencabenevides Fiquei bastante feliz e impressionado de conhecer a nova unidade da churrascaria Bella Florença. Lugar super aconchegante, amplo, bonito, e o melhor, muito completo. Buffet daqui é bem completo e vai agradar todo mundo. Até mesmo porque dá pra pegar só as comidas do buffet quente. Mas se pro acaso não quiseres, podes pedir do buffet de sushi também, e vai por mim, tá valendo a pena demais, super gostoso 😋 Funciona todos os dias ... Más
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