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Leo Andrade
๐Ÿฝ๏ธTABLETES FIT DE TILรPIA Uma receita prรกtica, rica em proteรญna e perfeita para deixar congelada. ร‰ sรณ grelhar na hora e servir com aquela salada cremosa que jรก estรก aqui no meu perfil. Ingredientes * 700 g de filรฉ de tilรกpia cru * 2 batatas mรฉdias cozidas e amassadas (aproximadamente 600 g) * Lemon pepper a gosto * Sal a gosto * Cheiro-verde a gosto Modo de preparo โ€ข Processe a tilรกpia. โ€ข Misture com as batatas e os temperos atรฉ formar uma massa homogรชnea. โ€ข Coloque a massa em um saco her... More
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Polรชmicas do Kwai ๐Ÿ”ฅ๐Ÿ”ฅ
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