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SE LEVANTAR DO SOFÁ ESTÁ DIFÍCIL, SEU CORPO ESTÁ TENTANDO TE AVISAR ⚠️ Muitas pessoas acima dos 60, 70 anos começam a perceber que tarefas simples já não são tão fáceis quanto antes... 🪑 Levantar de uma cadeira 🛋️ Sair do sofá ⬇️ Sentar devagar e com controle 🚶♂️ Caminhar com segurança E um dos sinais mais comuns é quando a pessoa precisa fazer força excessiva para levantar ou simplesmente "se joga" ao sentar porque não consegue controlar a descida 😖 Isso geralmente acontece quando as pern...
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