Receitas da Jê
E nem é meme viu!!! 🤣🤣 Retirar o carboidrato da dieta, especialmente quando se retiram também as frutas e os vegetais da dieta, pode levar a problemas como: Falta de energia, Oscilações no humor e maior irritabilidade, pois alimentos fontes de carboidratos contribuem para a produção de serotonina, que é o hormônio do bem estar, Aumento da ansiedade, Baixa disposição, Prisão de ventre, devido à redução no consumo de fibras; etc... #comidafacil #KwaiChef #fitness
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