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Vem com Luquinha
Alguns seguidores me enviaram vídeos dos seus projetos de alto-falantes e caixas de som caseiras. Separei alguns para mostrar aqui, desde os mais simples até os que tocaram muito forte! 😱🔊 Parabéns a todos que colocaram a mão na massa. É muito bom ver que o conteúdo está inspirando outras pessoas a criar seus próprios projetos. Qual desses você mais gostou? Deixe seu comentário! 👇🎶 More
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pedro.lopes.fisio
ACABE COM A DOR LOMBAR E NO QUADRIL EM 5 MIN POR DIA! Chega de sofrer para levantar da cadeira ou subir uma escada! 🚀 Neste vídeo, você vai aprender exercícios CHAVE de mobilidade de quadril que aliviam a pressão na lombar e devolvem a liberdade para os seus movimentos do dia a dia. ✅ Benefícios imediatos: • Redução da dor crônica na lombar e na articulação do quadril 🦵 • Mais facilidade para SENTAR e LEVANTAR sem esforço 💺 • Passos mais leves e seguros ao CAMINHAR 🚶 • Energia e estabilidad... More
gisleineposso
Você sabia que existe uma cidade na Polônia onde encontrar gnomos pelas ruas virou uma verdadeira caça ao tesouro? Em Wrocław, eles estão por toda parte: escondidos nas calçadas, em frente às lojas, nos monumentos e até em situações completamente inesperadas. A cidade já tem centenas deles espalhados pelo centro, e cada um tem uma história, um nome e uma pequena cena para descobrir. É impossível caminhar por Wrocław sem começar a procurar o próximo. E o mais divertido é justamente esse: você nu... More