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VANILTON DE OLIVEIRA
O avanço é um dos exercícios mais completos para membros inferiores! 🔥 Além de fortalecer quadríceps, glúteos e posteriores, ele melhora equilíbrio e estabilidade. 👉 Você já faz avanço no seu treino? Comenta aqui! #TreinoDePernas #Avanço #Afundo #Hipertrofia #Musculação Musculação Más
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