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Vanessa fitness
DIA DE GASTAR MUITAS CALORIAS COM ESSE TREINO HIITTreino completoexercícios seguidos e eles estão em ordem para você️ 25seg de execução para cada exercício️ 10seg de pausa entre os exercícios e 30seg de descanso quando chegar no último exercíciorepita essa sequência por 7 vezesMotive alguém com esse treino#gym #hiitworkout #explore #viraltiktok Jessica Cristiannii المزيد
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Veronica Belsi
#Freefireacademia #freefirebr #viral #FreeFire QUAL HORÁRIO VOCÊS VIU ?? 😂😂 HUMIR المزيد
karen.paulinoparis
Minha produção de lasanha congelada 😋 Rende 9 lasanhas de 750ml 2 kg de tomate 22g de alho Manjericão 20g de azeite Chimichurri , sal e colorau a gosto 150g extrato de tomate 160g cebola 60g alho poró 260g de cenoura 1kg de carne moída 50g de manteiga 50g de farinha 1 litro de leite 50g de parmesão 1 gema Orégano 500g de queijo mussarela 660g de massa para lasanha ————————————#lasanha#lasanhaparavender#lasanhacongelada المزيد