16
0
Vanessa fitness
Quer eliminar a barriguinha de baixo? Esse exercício simples vai te ajudar! ✅ 3 séries de 15 a 20 repetições ✅ Apenas 3 a 4 vezes por semana ✅ Resultado ainda mais rápido com alimentação saudável 💪 Barriga chapada é possível, basta consistência! 👉 Comenta “EU QUERO” pra receber dicas de dieta simples e práticas. 👯 Marca seu amigo(a) que também está nessa jornada! 🔔 Segue a página pra não perder treinos e dicas de saúde. More
Comment
Cancel
Send
Guia de Sampa
Festival de Churrasco e Feijoada + buffet de saladas e pratos quentes + buffet de sobremesas e tudo à vontade pagando um preço fixo! 🤌🏼🍗🥩🍽️😋 Aos sábados no @athorgastronomia das 12h às 16h. 📍 Rua Itatins, 50 - Aclimação/SP More
Elas movem o mundo
casamento raramente termina no dia em que a mulher decide ir embora. Na maioria das vezes, ele começa a acabar muito antes, nas decepções acumuladas, nas conversas que nunca foram ouvidas, nas promessas que nunca foram cumpridas e na sensação de estar lutando sozinha por algo que deveria ser construído a dois. Quando uma mulher chega ao limite, geralmente ela já viveu um luto dentro do próprio casamento. Ela chorou em silêncio, tentou entender, perdoou, esperou mudanças e deu.... #motivacao More