

Seguir
3.5K
110
🇩 🇦 🇳 🇮 🇱 🇸 🇴 🇳
#Roupanova #musicasromanticas #musicatop Mais que a luz das estrelas, ah. Eu queria ser mais que um amigo. Mas por que não me entende? Quando fica deprimida. Choro com você
Más
Comentario
Cancelar
Enviar

Seguir
25
0
ofcgritodegol
MEMPHIS DEPAY RENOVOU COM O CORINTHIANS! #Corinthians #MemphisDepay
Más

Seguir
691
7
rafa.personaltrainerr
A cadeira abdutora deve ser feita com as costas apoiadas no encosto porque isso dá mais estabilidade para o tronco e para a pelve durante o exercício. Quando você inclina o corpo para frente ou tira as costas do apoio, fica mais fácil começar a compensar o movimento com a lombar e com alterações na posição da pelve, principalmente quando a carga está alta ou aparece a fadiga. Com as costas apoiadas, você reduz essas compensações, mantém uma posição mais estável e consegue concentrar melhor o ...
Más