doutorthomaz
Você bebe bastante água e mesmo assim parece que não está conseguindo se hidratar? Existe uma explicação. 💧 A água hidrata, sim. Porém, nosso corpo não perde apenas água, com suor intenso, vômitos, diarreia ou redução importante da alimentação, também podemos perder eletrólitos, principalmente sódio e potássio. Esses minerais participam do equilíbrio dos líquidos dentro e fora das células, além de funções musculares e nervosas, por isso, em situações de perdas importantes, simplesmente beber g...
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