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Parece que estamos apenas deitados sem fazer nada, mas o Shavasana também faz parte da prática. 🧘♀️ Depois dos asanas, é um momento de repouso, observação do corpo e da respiração. No yoga, aprender a parar também é uma prática. 💜 #Shavasana #HathaYoga #Relaxamento #Yoga #YogaComVivi
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