Tereza Raquel Da Silva
JANTA SAUDรVEL: VOCร Jร COMEU MAMรO ASSIM? ๐งก Minha gente, olha sรณ minha janta de hoje! Mamรฃo com chia, aveia e Danone natural zero, acompanhado de um ovinho temperado! INGREDIENTES: โข Mamรฃo โข Danone natural zero โข Chia โข Aveia โข Ovo โข Temperinhos da minha preferรชncia PREPARO: Misturei a chia e a aveia no Danone natural zero e deixei descansar um pouquinho para hidratar. Cortei uma rodela de mamรฃo e coloquei a misturinha no centro. Preparei meu ovo temperadinho para acompanhar. E essa foi
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