JV Físico Em Forma
Aprenda com esse erro! Nem toda adaptação no treino é segura! Ele tentou facilitar o exercício se apoiando no elástico, porém, a estrutura onde estava preso o elástico não era fixa e acabou caindo sobre ele. Adaptar é importante, mas precisa ser feito com critério e segurança. Sempre consulte um profissional antes de alterar qualquer movimento! ⚠️ Cuidado com as adaptações! 🎥 Aprenda com esse erro. Já viu algo parecido? Comente aqui! #JVFísicoEmForma #Calistenia #Academia #TreinoSeguro #Erro
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