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Tiffany Rothe Workouts
Want to step up your #cardiokickboxing game? Learn this hinge kick to burn the maximum amount of calories during your #workoutathome . Follow me for #fitnessmotivation and #dailyworkouts. More
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MESTRE THIAGO VIANNA 🥋🙏🏼
🥊🔥 SWITCH OU CHUTE COM A PERNA DA FRENTE? VOCÊ PRECISA DOMINAR OS DOIS! Mestre, é importante aprender a chutar fazendo switch? Com certeza! Mas não para por aí! 👊 🥋 No Kickboxing, dominar a troca de base (switch ou step) é fundamental para criar ângulos, gerar potência e preparar seus ataques. ⚡ Porém, saber chutar com a perna da frente sem precisar trocar a base é igualmente importante! More
JoãoBatista2349
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