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Tiffany Rothe Workouts
You gotta try this. It will work that hard to reach area just under the #butt. This is a great #legworkout that you can do #athome. Do 15 reps each leg and repeat 4 times in a row . This is part 4 in today’s workout. Swipe to see the other 3 #exercisesathome. More
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dra.ceciliaemiko
⚠️ PARECE SIMPLES… MAS SERÁ QUE VOCÊ CONSEGUE DESAFIAR O SEU EQUILÍBRIO? 💚 Você já percebeu que, com o passar dos anos, algumas atividades que antes pareciam fáceis podem começar a exigir mais atenção e cuidado? Subir um degrau, caminhar em uma calçada irregular, mudar de direção ou simplesmente ficar em pé com segurança são movimentos que exigem muito mais do nosso corpo do que imaginamos! E sabe o que é importante? O equilíbrio também precisa ser estimulado e treinado! 🚶‍♀️ Nosso corpo prec... More
roleinterior
SALGADERIA TRADICIONAL E COM MUITA VARIEDADE EM BIRIGUI 🥟🧃 Já marca nos comentários o @ que sempre toma um café da tarde com você👇 A @pettybonesucos.naturaisbirigui já está há +25 anos atuando na cidade de Birigui, com diversas opções incríveis de salgados e sucos naturais ou de polpas 😋 Nós provamos alguns deles e gostamos demais! São inúmeros tipos e recheios diferentes de salgados assados ou fritos e se nós pudermos te dar uma dica seria: experimentem o salgado crocante, que é novidade e... More