thiagologoterapeuta
Na menopausa, a ansiedade não piora “do nada”. Existe uma instabilidade hormonal. E se a rotina estiver desorganizada… o corpo sente. Alimentação, treino, sono e hidratação não são opção, são base. Sem isso, o sintoma vem. #ansiedadenãoéfrescura #ansiedadegeneralizada #ansiedade #saúde
More
