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Theodegusta
🍖🔥 Zerando as Churrascarias de Porto Alegre! 🔥🍖 Começamos na clássica Princesa Isabel! 🥩 🍢 Mini Espeto: R$ 70 (Sem picanha) 🍢 Espeto Corrido: R$ 90 (Com picanha) Nesta série, avaliaremos quatro itens essenciais: 1️⃣ Variedade de Carnes 2️⃣ Buffet/Adicionais/Extras 3️⃣ Suculência/Maciez das Carnes 4️⃣ Valor Considerando esses itens, eu daria uma nota 7 para a Princesa Isabel. 📊 Agora, comenta abaixo qual churrascaria você gostaria de ver na próxima review! 👇🏼 #ChurrascoEmPortoAle More
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Samuel Meller
Treinar costas é bem mais simples do que parece 🦍 ➡️ Tudo depende de 3 tipos de movimento. Pra facilitar, divide tuas costas em duas partes: latíssimo do dorso e upper back (a parte alta) ➡️ Latíssimo no plano frontal: puxada alta pronada, pegador anatômico ou a boa e velha barra fixa. Aqui o dorsal trabalha na adução do ombro, e é ele que te deixa largo ➡️ Latíssimo no plano sagital: puxada alta no triângulo, remada baixa no triângulo ou pulldown. Com os cotovelos mais perto do corpo, o dorsa... More
Master Chef
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