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The Masked Singer Brasil
Fui atrás de mais detalhes, mais dicas e mais fofoca pra a gente descobrir tudo sobre os novos mascarados. E aí, mais palpites, detetives? 🔍 Falta pouco, hein? Domingo começa a 4ª temporada de #TheMaskedSingerBr, na @tvglobo. Tô prontíssima para investigar TUDO! 💜 More
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oalgoritmosaudavel
Você tem +30 anos e sente falta de mobilidade? 🧘‍♀️✨ ​A mobilidade é a chave para melhorar a amplitude dos movimentos, prevenir dores e ter muito mais qualidade nos seus treinos e no dia a dia! ​Salve esta sequência rápida de 5 minutos para fazer diariamente (realize por 20 segundos cada exercício): ​Cócoras (Mobilidade de tornozelo e quadril) ​Cócoras com elevação do quadril (Mobilidade e alongamento posterior) ​Flexão de joelho e alongamento (Flexores de quadril e isquiotibiais) ​Flexão de j... More
opiorgeek
O Zé Ramalho plagiou o Hulk!!! Essa eu duvido que vocês sabiam. . . . . . .#curiosidades#hulk#zeramalho#musica#plagio More