1
1
0
Teuku Aufra Maretto
Selamat datang di seri#28HariBelajarKalistenik! Pada dasarnya, seri ini bertujuan untuk membantu kamu yang bingung harus mulai dari mana saat memulai perjalanan kalistenikmu. Di video pertama ini, kita akan membahas tentang scapular activation, yang merupakan salah satu komponen penting dalam mempelajari gerakan kalistenik, terutama untuk gerakan-gerakan tahap lanjutan nantinya. First thing first, apa itu scapula? Scapula atau tulang belikat adalah dua tulang yang berada di punggung atas tubuh ... More
Comment
Cancel
Send