fran.sobrinhonutri
Me diga se vocĆŖ nĆ£o seria feliz fazendo uma dieta com um lanche desseā¦ š¤š»š¤š» ā¢ SugestĆ£o de pĆ£o: pĆ£o francĆŖs ou ciabatta fica muito bom. ā¢ Gosto de deixar os bifes de frango jĆ” temperados pelo menos 1 hora antes para ir pegando o sabor do tempero. ā¢ Se nĆ£o encontrar a torradinha pra fazer a farinha, pode empanar os bifes com farinha de aveia ou flocos de cuscuz, nĆ£o precisa passar no ovo. Air fryer 10 minutinhos de cada lado a 180Ā° ā
ā¢ A salada Ć© essencial para somar no sabor, e para nĆ£o deix...
More
