pedro.lopes.fisio
đ„ DOR NO OMBRO AO LEVANTAR O BRAĂO? PODE SER SĂNDROME DO IMPACTO! đ„ Aquela dor que aparece ao elevar o braço, vestir uma blusa, pentear o cabelo ou dormir de lado? đŁ Pode ser a sĂndrome do impacto â quando estruturas do ombro sĂŁo comprimidas durante o movimento! Cuidar dessa regiĂŁo com exercĂcios adequados pode: â
Aliviar a dor ao levantar o braço đ©č â
Melhorar a mecĂąnica do ombro e a amplitude de movimento đȘ â
Fortalecer a musculatura e proteger o tendĂŁo đĄïž â
Prevenir tendinite e le...
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