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Style.Sx
Será que vai quanto tempo pra chegar nos 130 kg?#gym #Powerlifit #comunidade #calisthenics #Record More
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⚠️Vamos direto para um truque simples, mas que faz total diferença na estabilização de fraturas. A atadura possui uma linha nas extremidades justamente para servir de guia durante a aplicação. O ideal é fazer “linha sobre linha”, mantendo o enrolamento alinhado e uniforme. More
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