Tereza Raquel | Receitas do Dia a Di
Tortinha de frigideira para jantar! π INGREDIENTES: β’ 1 ovo β’ Um pouco de milho verde β’ Carne assada na Air Fryer e triturada β’ Salada refogada que sobrou do almoΓ§o β’ Abobrinha ralada β’ Um pouco de creme de leite zero lactose β’ 2 colheres normais de goma de tapioca β’ 1 medidinha do meu triozinho de linhaΓ§a dourada, chia e psyllium β’ 1 colher de chΓ‘ de fermento β’ 1 fatia de queijo muΓ§arela β’ Spray de Γ³leo de coco para untar Misturei tudo atΓ© formar uma massa cremosa. Coloquei metade na frigid
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