yogacomvivi
Seus ombros ficam tensos ao longo do dia? π§ββοΈ Muitas vezes acumulamos tensΓ£o nessa regiΓ£o sem nem perceber. Movimentos simples, feitos com atenção e sem forΓ§ar, ajudam a devolver mobilidade ao corpo e tambΓ©m a perceber onde estamos mantendo tensΓ£o. Observe o seu corpo. Ele fala com vocΓͺ o tempo todo. π #Yoga #Mobilidade #Ombros #ConsciΓͺnciaCorporal #YogaComVivi
More
