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Socorrista Alexandre Santos
GESTOR E SOCORRISTA APH | DO TERNO AO RESGATE - #ALPHABRAVORESCUE DUAS ÁREAS DIFERENTES. UM MESMO PROPÓSITO: PREVENIR, PROTEGER E SALVAR VIDAS. 🚨🔥 MINHA JORNADA COMEÇOU NA GESTÃO PÚBLICA, MAS FOI DURANTE O TRABALHO COMO BRIGADISTA DE INCÊNDIO E SEGURANÇA NOTURNO QUE PASSEI A TER CONTATO COM O MUNDO DO RESGATE, DA PREVENÇÃO E DAS EMERGÊNCIAS. FOI ENTÃO QUE DECIDI FAZER O CURSO DE SOCORRISTA DE APH E ME APAIXONEI PELA ÁREA. COM O TEMPO, ME TORNEI GUARDA-VIDAS PROFISSIONAL DE PISCINA... Mais
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GTA6lifes
segue e curte 🙏🫂🚀 #GTA6 Mais
nutrimylenaamaral
Sopa de ervilha na dieta 😋😉✅ Em tempos de frio 🥶 Só uma sopa 😌 🚨 Ingredientes: 500g de ervilha 1kg de peito de frango 2 cenouras 5 batatas média 🚨Temperos: Pode usar os temperos que desejar. Os que usei, falei no vídeo. 🙈 Modo de preparo: Com o frango já refogado, acrescente a ervilha, cenoura e batata. Coloque a água até cobrir e deixe cozinhar por 15 minutos em fogo baixo. 🔥 🙊 Dica: Corto a batata maior que a cenoura para cozinhar igualmente.#sopadeervilha#dicas#emagrecimento#nu... Mais