panelinha.de.sabores
Gratinado de espinafres com cenoura Esta 茅 uma deliciosa e completa refei莽茫o para fazer sem carne nem peixe, r谩pido de preparar e tamb茅m econ贸mico. Ingredientes (serve 3) 1 馃 de sopa de azeite 1 cebola 2 cenouras 350g de batata (pesada com casca) 2 dentes de alho 1馃 de ch谩 de piment茫o doce sal 1 馃de ch谩 de salsa seca 400g de espinafres (pode usar congelado) 4 ovos 200ml de leite 1 馃 de sopa de farinha de aveia Prozis 50g de queijo ralado (opcional) Nota: 茅 necess谩rio untar a assadeira com a...
M谩s
