Tiago Mecabo
Sentir dor no joelho durante a corrida nรฃo significa automaticamente que vocรช precisa trocar o tรชnis ou mudar sua pisada. A dor pode aparecer na parte externa, interna ou na frente do joelho, e cada regiรฃo pode estar relacionada a diferentes fraquezas, compensaรงรตes e sobrecargas musculares. #DorNoJoelho #CorridaDeRua #FortalecimentoParaCorredores #PrevenรงรฃoDeLesรตes #TiagoMecabo
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