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Seu ferro continua baixo mesmo tomando suplemento? ApĆ³s a cirurgia bariĆ”trica, dois erros sĆ£o muito comuns: ā¢ Tomar o ferro no horĆ”rio errado. A absorĆ§Ć£o costuma ser melhor pela manhĆ£. ā¢ Tomar o ferro junto com o cĆ”lcio ou multivitamĆnico. Eles competem pela absorĆ§Ć£o e reduzem a eficĆ”cia da suplementaĆ§Ć£o. Pequenos ajustes na rotina podem fazer toda a diferenƧa nos seus exames e na sua saĆŗde.#bariatrica#ferro#suplementacao
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