Name: Shintya Audrey (ShintyaAudrey). Áudio original criado por Shintya Audrey. Minggu ini aku masuk Taper Week yaitu penurunan beban latihan sebelum race, jadi karena udah menjelang race hyrox aku turunin beban latihan & intensitasnya. Mainnya cuma hypertrophy RPE 6-7 aja. H-5 Hyrox OSAKA yeay 🥹🔥
Uploaded: 2026-01-28T23:09:20Z
Duration: 56 s
Description: Minggu ini aku masuk Taper Week yaitu penurunan beban latihan sebelum race, jadi karena udah menjelang race hyrox aku turunin beban latihan & intensitasnya. Mainnya cuma hypertrophy RPE 6-7 aja. H-5 Hyrox OSAKA yeay 🥹🔥

Ikuti

Shintya Audrey

Minggu ini aku masuk Taper Week yaitu penurunan beban latihan sebelum race, jadi karena udah menjelang race hyrox aku turunin beban latihan & intensitasnya. Mainnya cuma hypertrophy RPE 6-7 aja. H-5 Hyrox OSAKA yeay 🥹🔥 Lebih banyak

Komentar

Batal

Kirim