SerVidaOficial
Hoje, só respire. Seu corpo não precisa de pressa. Ele precisa de presença. Deita no chão. Fecha os olhos. Deixa o ar entrar e sair como uma brisa leve. Às vezes, o maior cuidado que a gente pode oferecer é parar por um instante. Salva esse vídeo pra lembrar de voltar pra si. ⚜️🌻🌿📿✨🤍🧘♀️🍃 #pilatescomalma #respiraesente #movimentoconsciente #pilatesbrasil #autocuidadofeminino
More
