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🍃💫✨Selva Amazônia✨💫🍃
⭕II EIRUNEPÉ URGENTE O caso de agressão em Eirunepé no Amazonas expõe a crise na segurança pública e a cultura de impunidade. Um vídeo mostra um cabo da Polícia Militar agredindo uma mulher, enquanto outros agentes assistem sem intervir. Essa omissão também é uma forma de violência que destrói a dignidade da justiça. A criminalidade contra mulheres cresce devido ao corporativismo e a notas oficiais vazias das instituições. Diante disso, o Ministério Público, a Corregedoria e a Prefeitura têm o More
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Willian Silva
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bru_25
Sendo prof de spinning a mais de 20 anos , esses são os erros que mais vi e ainda vejo !! Ombros e pescoço tensionados vão te dar um dor absurdaaa no dia seguinte, banco lá embaixo vai prejudicar demaaais os joelhos e pouca carga na hora de acelerar desestabiliza seu quadril e pode causar lesões ! Cuida de cada um desses pontinhos pra arrasar nos seus treinos na bike tá ?? Me conta se já fez algum desses ?! E se sabe como consertar ❤️ More