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Sink_softxs
PΓ£o de queijo saudavel⁣ ⁣ -1 ovo e 1 clara⁣ -50g de tapioca⁣ -30g de creme de ricota⁣ -20g de queijo⁣ -5g de queijo ralado⁣ (opcional) ⁣ Assar no forno 180graus por 20 minutos ou ma airfrier. ⁣ ⁣ MACROS: 323kcal⁣ - Carboidrato: 30g⁣ - ProteΓ­na: 17g⁣ - Gordura: 15g ⁣ ⁣ Se fizerem me marquem!πŸ’š ⁣ ⁣ ⁣ ⁣#paodequeijofit#paodequeijosaudavel#dieta#emagrecimento#cafedamanhafit#cafedamanhasaudavel#fittok#receitafacil#receitiasaudavel Ψ§Ω„Ω…Ψ²ΩŠΨ―
ansaketv
🧊 Koyun Ouviu o SEGREDO Dele AtrΓ‘s da DIVISΓ“RIA... | Koori no Jouheki Esse vΓ­deo Γ© um resumo de anime sobre: Koyun estava pronta para confessar seu amor por Amamiya, atΓ© que uma divisΓ³ria mudou tudo. Escondida, ela ouviu o segredo dele e descobriu, da pior forma, que para ele a relação deles nunca passarΓ‘ de uma amizade. Uma revelação devastadora que vai partir seu coração em mil pedaΓ§os! Anime: Parede de Gelo 2 (Koori no Jouheki 2nd Season) #parededegelo #therampartsofice #koorinojouheki #rom... Ψ§Ω„Ω…Ψ²ΩŠΨ―