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Secar em 30
Quer perder de 5 a 10 kg em 30 dias sem sair de casa?? [heart_eyes] Me siga no Instagram 👉 @secarem30_2023 #alimenta #alimentacaosaudavel #oalimentar #reeduca #reeducacaoalimentar
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riquelmefit
As 3 coisas que eu faria se começasse a tomar mounjauro: a primeira seria praticar musculação para continuar a hipertrofia e não sofrer atrofia muscular; começaria a consumir mais proteínas para ajudar na hipertrofia, aumentaria a minha quantidade de água ingerida durante o dia para não ter desidratação e, por fim, seguiria o @riquelmefit. #emagrecimento
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Katalina
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