486
3
School Android br
Como tirar a descrição do WhatsApp #whatsapp #dica #Celular #android #perfil Mostro de forma simples como tirar o recado do WhatsApp. No vídeo, começo pela tela inicial, entro nas configurações, abro meu perfil e mostro exatamente onde apagar o texto que aparece como descrição. É um passo a passo rápido, atualizado e fácil de fazer. Confira e deixe seu WhatsApp do jeitinho que você quiser! More
Comment
Cancel
Send
Treinador Leonardo Campos
Não adianta colocar mais peso na barra se a sua base não sustenta a carga Sem core forte, o que você está fazendo não é evoluir, é só empilhar compensações. Você até levanta o peso, mas às custas de: – perder alinhamento – sobrecarregar a lombar – jogar carga no joelho - Se lesionar E uma hora a conta chega. Core é o que: ✔ estabiliza a coluna ✔ transfere força para braços e pernas ✔ protege suas articulações ✔ permite progressão de carga com segurança Construa primeiro a base More
Andréa Faria
PIMENTA PRETA E AÇAFRÃO, FAZ MAL? A VERDADE... Andréa Faria #açafrão #curcuma #curcumina #pimenta #dra More