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Essa é a postura do Malasana. Além de aliviar as dores na lombar e destravar o quadril, esse agachamento estimula o funcionamento do sistema digestivo por conta da compressão natural do abdômen. Uma única posição que cuida da sua postura, da sua flexibilidade e da sua saúde de dentro para fora. #Malasana#DicasDeSaude#SaudeIntestinal#CorpoSaudavel
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