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Sarah Bertolini
Adoro fazer esses 3 abdominais, mas também estou fazendo o vacuum em jejum pelo menos 4 vezes na semana. Faço no intuito de melhorar a cintura e ajudar a estabilizar a lombar. E quem quiser acompanhar esse meu processo de tentar alcançar o meu melhor shape, seja bem vindo(a)! 😊 Look @kaisanbrasil 🏷️Sarahfit #gymmotivation #abdominal #treino #treinofeminino #academia Mais
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Kristen
Most ice creams nowadays are FILLED with so many preservatives, emulsifiers and artificial colours and flavourings which are just NOT good for your health, especially if feeding to kids! This a healthy alternative ❤️ simply blend 250g cottage cheese, 1 cup of mixed berries (I used blueberries and raspberries) and 3 tablespoons honey and then freeze for around an hour and a half! Perfect for breakfast as it gets warmer or on top of a berry crumble 😍#easyrecipes#healthyrecipes#nutritionistrecip... Mais
Doramas Good
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