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Sandro Fiamoncini
Jaspe Bumblebee (ou Jaspe Abelha) é um mineral raro e vibrante, conhecido por suas faixas amarelas, laranjas e pretas que lembram uma abelha, formado por calcita, enxofre e arsênio. Originário principalmente da Indonésia, é considerado uma pedra de alta energia que estimula a alegria, criatividade, otimismo e ação, fortalecendo os chakras do #cristais plexo solar e sacro .  #agata #cristais #pedraspreciosas More
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José Santos
Essa é comprida More
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EduardoZ13
🏋️ AGACHAMENTO HACK: não é apenas subir e descer! A execução do Hack vai muito além de simplesmente empurrar a plataforma e pensar em fazer força “para cima”. Durante o movimento, gosto de trabalhar a estabilização dos pontos articulares e uma intenção de força como se o corpo estivesse sendo direcionado em diagonal para trás, acompanhando a trajetória da própria máquina. Essa mudança na forma de pensar o movimento pode melhorar a percepção corporal e ajudar você a manter quadril, joelhos e More