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Sandranst_
20 minutes is all you need to burn fat and boost your energy. Go all in-feel the results🔱 3 SETS | 12-15 REPS | 60-90 SEC REST Share with friends and Save for later 🙌 #fullbodyworkout #dumbbellworkout #fit #workoutmotivation #workoutchallenge #Fitness #healthy #homeworkout #staystrong #workouttips #outdoorworkout #absworkout #biceps 更多
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deh.bsilva
Torta de frango com catupiry ✨ Ingredientes: 3 ovos ½ xícara de óleo 1 xícara de leite 1 pacote de queijo ralado ½ colher de chá de sal 2 xícaras e ½ de farinha de trigo 1 colher de sopa de fermento em pó (Eu triturei meia cebola com queijo ralado e coloquei na massa também, mas é opcional) Recheio: Usei 500g de peito de frango cozidos desfiado Refoguei com alho, cebola, tomate e de tempero eu coloquei páprica doce, chimichurri, pimenta do reino e sal. Acrescentei a água do cozimento do frango... 更多
peledasloiras
Que nota essa transformação merece? 😍#loiro#loiros#hair#blond#blondie#blondegirl#dicasdecabelos#cabelos#loirosperfeitos#loirosdossonhos 更多