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Samueldeferrobjj 🥋
Ele achou que tava tranquilo… até sentir a pressão subir 😤🔥 A chave de costela é uma daquelas posições que parece leve no começo, mas quando encaixa… não tem pra onde correr. O segredo tá na pressão constante, controle de quadril e paciência pra finalizar — não é força, é técnica e tempo! 🥋 Já tomou uma dessa ou já fez alguém bater assim? 😈 Comenta aí 👇 #jiujitsu #jiujitsutechnique #braz المزيد
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SABOR DE TODO DIA
🎄 RABANADA DE NATAL: A RECEITA QUE NÃO PODE FALTAR NA SUA CEIA! ❤️ Douradinha por fora, macia por dentro e com aquele toque irresistível de açúcar e canela! 😍 Uma tradição deliciosa que deixa o Natal ainda mais especial. Você também ama rabanada? #ReceitasDeNatal #Rabanada #CulináriaBrasileira #CeiaDeNatal #ReceitasFaceis المزيد
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