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Samueldeferrobjj š„
š„ GUARDA LAĆO BRUTAL + FINALIZAĆĆO NO TRIĆNGULO š„ Quando ele tenta fugir da pressĆ£o e voltar pra posturaā¦ šÆ Ć© a hora perfeita de fechar a armadilha! Puxa o braƧo por dentro, ajusta o quadril e triĆ¢ngulo encaixado sem chance de respiraĆ§Ć£o š®āšØš„ Esse Ć© o poder do laƧo bem feito: 1ļøā£ trava a passagem 2ļøā£ forƧa a reaĆ§Ć£o 3ļøā£ finaliza no erro do adversĆ”rio Quem jĆ” tomou esse? š¤£š Marca aquele amigo que sempre cai no triĆ¢ngulo! š #bjj #triangulo #guardalaƧo #finalizaĆ§Ć£o #bjjlife
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cineastas_antonio
guarda mĆ”goas Ć© como tomar veneno reflexĆ£o #historias #reflexĆ£o #fĆ© #viral #refletir
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RoseNaCozinha
Bolo Gelado de Tapioca NĆ£o vai ao forno. Ingredientes Para o bolo 400 g de tapioca granulada 1 litro de leite bem quente 1 garrafinha de leite de coco 125 ml de leite em pĆ³ 1 lata de leite condensado 200 g de coco ralado Para decorar 1/2 lata de leite condensado Aproximadamente 60 g de coco ralado Modo de preparo 1. Hidrate a tapioca: coloque a tapioca granulada em uma vasilha. 2. Adicione o leite: acrescente o leite bem quente, misture e deixe a tapioca hidratar por aproximadamente 10 minutos.
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