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Samuel_David
Dia 2 em "7 dias 7 maneiras" de fazer um Ribeye. O forno de pizza quente é sólido para cozinhar um bife! Tempero Lava Poeira.... Bandeja Prep A Casa Blazin..... Grelha, Ferramenta e Luvas "Grill Grates"..... Steak 6666 Ranch Brand Beef...... Tábua de Corte Bloco de Jacarandá...... Termômetro Digital Thermapen..... Digital Temp Gun Thermo Works.... Forno de pizza Gozney..... Este não é um anúncio apenas compartilhando o que eu uso # steak # beef # ribeye # carnivorediet # cook # pizzaoven # heal... Más
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pedro.lopes.fisio
Acordar com o quadril travado e duro é sinal de que sua mobilidade pede socorro! 🆘 Antes mesmo de pisar no chão, você pode ativar a circulação, lubrificar as articulações e reduzir a rigidez matinal com movimentos simples deitado. 🛏️✅ Benefícios: ✔️ Menos dor ao levantar e andar nos primeiros passos ✔️ Mais estabilidade para o resto do dia ✔️ Ativação gradual da musculatura profunda (glúteo e iliopsoas) ✔️ Melhora da postura e do alinhamento pélvico ✔️ Poupa tempo e não exige equipamento – só... Más