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Samara Hainzenreder Scheffer
Postei e sai correndo 🏃🙈😬😂 Passei a tarde fazendo esse chellenge e perdi metade do video pela pane no telefone. Entao tive que inventa e sai no video num toque de magica maquiada 😅😅 Acontece, mas a vida tambem é assim e temos que saber dar a volta por cima mesmo que saia feio 😳😅 Lebih banyak
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Kirim
pharmacom.revenda
Quer ganhar massa ou secar? A escolha dos alimentos pode facilitar MUITO o processo. 👇🏻 Não existe alimento que “engorda” ou “emagrece” sozinho. E muito menos alimento proibido em uma fase ou outra. O que existe é densidade calórica. Se o objetivo é secar, alimentos de menor densidade calórica permitem comer mais volume com menos calorias, ajudando principalmente na saciedade e na adesão à dieta. Se o objetivo é ganhar massa, alimentos mais densos em calorias e carboidratos podem facilitar at... Lebih banyak
sammy_bento
quando ando sozinha na rua e vejo um homem 🤣 Lebih banyak