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#criadortopkwai #motoqueiro #estilizado #curtindocomosamigos #evento Ψ§Ω„Ω…Ψ²ΩŠΨ―
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Canal da LΓΊ
#desenhosanimados #animacao Ψ§Ω„Ω…Ψ²ΩŠΨ―
Andre Vidigal
O que acaba mais com a sua pressΓ£o: açúcar, sono ruim ou ansiedade? πŸ«€ 1️⃣ Açúcar: engorda, inflama e bagunΓ§a a insulina. Cada copo de refrigerante por dia aumentou em 8% o risco de pressΓ£o alta. 2️⃣ Sono ruim: a pressΓ£o nΓ£o baixa Γ  noite como deveria. E a apneia Γ© um vilΓ£o escondido: 8 em cada 10 pessoas com pressΓ£o difΓ­cil de controlar tinham apneia. 3️⃣ Ansiedade: dΓ‘ picos na hora e, no estresse de todo dia, deixa o corpo acelerado. A resposta? Os trΓͺs. E eles andam juntos: dorme mal, fica a... Ψ§Ω„Ω…Ψ²ΩŠΨ―