Treinador Diego Aragão
🚨Treinar panturrilhas não é uma questão estética, é uma questão de saúde, ela é literalmente o segundo coração do corpo. ❤️Todo o seu sistema circulatório fica prejudicado se ela não tiver eficiência de contração, isso acarreta em vasos, varizes, celulite, flacidez, problemas no joelho e ate cardíacos 📈Treine com amplitude máxima e com corpo inteiro na posição ideal, respeitando isso. Coloque o máximo de carga possível. #saude #treino #academia #musculação #fortalecimento
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