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Rota21Vivus
O custo oculto do conforto: o que sua cadeira não te conta. Passar o dia sentado parece inofensivo, mas a verdade é que isso funciona como um "treino" diário para a rigidez muscular. Seu corpo é uma máquina de adaptação: se você passa horas travado na mesma posição, ele aprende a encurtar e a tencionar. O resultado a longo prazo? 🔴 Dores de cabeça tensionais 🔴 Perda de mobilidade nos quadris 🔴 Desequilíbrios musculares e má postura. #viral # fy #foryou #saude #rells Más
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nathienick
O que vocês acharam dessa receita de Pudim? Deixem seu like, comente e compartilhe. Créditos: @Letícia Veloso RECEITA: Ingredientes: CALDA: 01 Xícara de Açúcar 1/2 Xícara de água quente PUDIM: 03 Ovos 01 caixinha de Leite Condensado 1 caixinha de Leite (use a mesma medida da caixa do Leite Condensado) *No vídeo foi dobrada a receita para completar a forma utilizada* No forno utilizado no vídeo ficou assando por 1h30min. A Letícia esperou esfriar e colocou para gelar por no mínimo 4 horas a... Más
kenzoalvar
pavê de banana caramelizada Más